Lưu trữ thẻ: Tap Yoga giam mo bung hieu qua

3 động tác yoga đánh bay mỡ bụng hiệu quả đang được các chị em săn lùng nhiều nhất

Yoga không chỉ giúp bạn có 1 sức khỏe dẻo dai và thân hình săn chắc mà chúng còn giúp bạn thư giãn đầu óc, tinh thần sau một ngày làm việc mệt mỏi. Việc luyện tập Yoga thường xuyên sẽ giúp các chị em sở hữu vóc dáng cân đối, săn chắc đến không ngờ. Nếu […]

5 động tác yoga giúp tiêu mỡ bụng triệt để

Các động tác yoga nhẹ nhàng nhưng tập trung sử dụng cơ bụng và cách hít thở đúng giúp tiêu diệt mỡ bụng hiệu quả. Hãy dành thời gian mỗi ngày để tập luyện nhé. Ura chúc các nàng sẽ có vòng eo 56